なぜ多い？70％以上の妊婦さんが腰痛に！原因と対処法を解説

妊娠中に腰痛になる人はどれくらいいるの？ 日本理学療法学会によると、茨城県の産婦人科に通っている妊婦108名を・・・

【噂に惑わされるな】妊娠中の添加物を摂取しても問題なし！

添加物とは？どういう目的で使われている？ 添加物と聞くと、どんなものでも体に良くないものというイメージを抱く人・・・

妊娠中に頭痛に悩まされる妊婦さんが多い！原因と対処法を解説

妊娠中に起きる頭痛には2種類ある？ 頭痛といっても、妊娠中に起こる頭痛には2つのパターンがあると言われています・・・

【パントテン酸】妊娠～産後まで摂取が大切！不足は流産の原因に！

パントテン酸(ビタミンB5)とは?どんな働きをするの? パントテン酸は、糖質やたんぱく質、また脂質の代謝、そし・・・

知ってる？ビオチン(ビタミン7)は妊娠＆出産に欠かせない栄養素！

ビオチンはどんな働きをする? ビオチンは体内において、糖代謝や脂肪酸代謝、アミノ酸代謝に関わる補酵素として、エ・・・

【ナイアシン】過剰摂取も不足もダメ？妊娠＆産後に摂るべき栄養素！

ナイアシン(ビタミンB3)の働き ナイアシンって聞いたことないけど何？ ナイアシンは、たんぱく質、脂質、糖質な・・・