この記事の監修担当

日本ニュートリション協会公認「サプリメントアドバイザー」

葉酸博士

妊活から産後の授乳中のママさんを対象に様々な商品を販売している販売が社はぐくみプラス。

今回は数ある商品の中でも、特に人気が高く葉酸サプリとして有名な「はぐくみ葉酸」を辛口評価します。

通販サイトやSNS、口コミ等で大好評のはぐくみ葉酸ですが、安心安全かつ妊娠中に必要な栄養成分を補えるのでしょうか。

原材料や成分、製造工程の安全性、価格や口コミを総合的に評価した上でおすすめできる葉酸サプリかどうか、日本ニュートリション協会公認のサプリメントアドバイザーが解説します。

【総合評価】サプリ専門家が「はぐくみ葉酸」をチェック

評価は良いサプリです

先にはぐくみ葉酸の総合評価を発表します。総合評価は以下になります。(※総合評価の算出は四捨五入で採点します)

6つの基準 点数(5点満点中)
品質 【★★★★★】5点
飲みやすさ 【★★★・・】3点
安全性 【★★★★★】5点
信頼性 【★★★★・】4点
価格 【★★★★★】5点
口コミ 【★★★★・】4点

はぐくみ葉酸を総合評価は5点満点中「4点という結果になりました。

安全性を徹底追及した自然由来の葉酸サプリなだけあって、妊活から産後まで安心して飲める内容になっていました。

最も特徴となる部分は「合成型葉酸×天然型葉酸」を配合しているところです。妊娠初期は合成型葉酸が必須ですが、それ以降は合成型葉酸よりも天然型葉酸がベストです。

ここでワンポイント合成型葉酸400μgは安定した吸収ができ、厚労省が妊娠初期に指定する栄養素です。天然型葉酸は食材に含まれる葉酸になります。

しかし、天然型葉酸はコストが高く配合するのが難しい葉酸です。多くの葉酸サプリは価格を抑えるために配合を見送っています。

はぐくみ葉酸は合成型葉酸で妊娠初期を対応しつつ、中期以降に対応するために合成型葉酸も配合。これなら普段の食事から葉酸を摂れていない女性、さらに中期以降に厚労省が推奨する合成型葉酸の摂取量にも過不足なく届きます。

この「合成型葉酸×天然型葉酸」を実現しているのは今のところはぐくみ葉酸だけです。(※2018年現在)

また、甘味料など不必要な添加物は一切使っていません。飲みすさは少し損なわれていますが、その分安全性が高く、葉酸サプリ自体の品質は高くなります。

GMP認定工場で製造を行い、放射性物質や残留農薬の定期的に試験を行っているので安全性は万全です。この水準は葉酸サプリの中でもトップクラスです。

自然に近い栄養成分を摂り入れ、なおかつ厚生労働省が推奨する摂取量も満たしたい方にはぐくみ葉酸はぴったりです。

妊娠前から妊娠初期ではじめて葉酸サプリを購入される方、もしくは今飲んでいるサプリから切り替えたい方は下のボタンをクリックして購入してください。

はぐくみ葉酸は定期購入に回数縛りがなく、初回は約71%OFFの「1980円(税込)」で試すことができるぞ。この手軽さも人気の秘密の一つじゃ。

はぐくみ葉酸をおすすめしたい方

こんな悩みがありませんか?

  • 妊娠前・妊娠初期の方
  • 安全性重視の方

はぐくみ葉酸の栄養成分から判断すると、妊娠前・妊娠初期の方におすすめです。

原材料も確認してみましたが危険なものは使われておらず、製造工程、販売会社も信頼できるので、安全性に配慮した葉酸サプリがほしい方にもおすすめです。

「〇回続けてください」といった面倒な定期購入の回数縛りもないので、すぐに解約もできます。自分に合っているならそのまま続けましょう。

はぐくみ葉酸があまり向いていない方

  • つわりが酷い方
  • 飲みやすさを重視している方

はぐくみ葉酸は唯一残念なのが「飲みやすさ」です。できるだけ安全性を重視しているため添加物は栄養だけでほぼ完全なる無添加に近い状態です。

鼻に近づけるとハーブの香りが少し、味はレモンを使用しているためフルーティな味わいとわずかに酸味を感じます。ただ、鉄の味が若干気になります。

極度につわりが酷い方は難しいかもしれません。はぐくみ葉酸は定期の回数縛りがないので、とりあえず1,980円で試して判断しましょう。

水を口の中に含んでからサプリメントを飲むと味はかなり軽減されるぞ。これならどんなサプリでも問題なく飲めるはずじゃ。

はぐくみ葉酸の注文~到着までの流れ

はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸を公式通販で購入してみたところ、注文してから4日ほどでヤマト運輸で送られてきました。

箱は動物達が描かれた可愛いデザインになっています。ただ、箱には「はぐくみプラス」、商品名には「はぐくみ葉酸」と書かれており丸分かりです。

「はぐくみプラス」は会社名なので仕方ありませんが、せめて商品名は「食品」など伏せてほしいですね。

ここでワンポイント一応公式サイトによると注文の際に、商品名と差出人を伏せてほしいと要望すれば茶封筒で発送してくれるとのことです。(※宅配便は配送ルール上受け付けていません)

ポストに投函してもらえるサイズになっているので、受け取りはしなくてもいいのですが、それでも少し恥ずかしいと思う方はぜひ利用しましょう。

注意してね!ポスト投函ができない場合は受け取りをしなくてはいけなくなるので、ポストが小さい方は発送前に連絡しておきましょう。

連絡をすれば、小さめの封筒で発送してもらえますので面倒な受け取りをしなくて済みます。

「葉酸サプリを買っていることがバレバレ」や「ポスト投函ができない場合は受け取り」など問題点があるなと思いましたが、全て公式に連絡すれば対策してくれます。

広く対応してくれるので、もし何か発送前に気になることがあれば、一度問い合わせてみるのもいいかもしれません。

注文~到着まで問題なく、公式の対応もほとんど完璧じゃ。

サプリ専門家が6つの独自基準で「はぐくみ葉酸」を辛口評価

専門家の6つの独自評価基準

  1. 飲みやすさ
  2. 信頼性
  3. 品質
  4. 安全性
  5. 口コミ
  6. 価格

はぐくみ葉酸は飲みやすいのか、妊娠前~産後のどの時期に向いているのか、品質は良いのかなど上記6つの基準を使って評価していきます。

1.飲みやすさ(味・ニオイ・粒の形状・溶けやすさ)

はぐくみ葉酸

パッケージは果物が描かれていておしゃれな感じですが、はぐくみ葉酸と真ん中に大きく書かれているので、他の人に丸分かりで持ち運びには向いていません。

はぐくみ葉酸は袋タイプとなっていて、チャックで保存管理します。少しでも空いていたりすると品質が劣化する恐れがあるので注意してください。

袋は小さめなので、粒を取り出すときに他の粒も触ってしまうことがあると思います。濡れた手で粒を触ってしまうと変色する恐れがあるので、乾かしてから取り出すようにしましょう。

ここでワンポイント品質が劣化することはないと思いますが、気になる方は濡らさないようにしましょう。

ニオイ

鼻を袋の中に近づけてニオイを嗅いでみると、自然成分が配合されているせいか、ハーブの香りがしました。

サプリメントのニオイを直接嗅いでみると、ハーブの香りとレモンの酸味を少し感じました。また、鉄のニオイを少し感じました。

先に結論からいうと、安全性を考慮して甘味料を使用していないため美味しいサプリメントではありません。

味はニオイと同じハーブの香りとレモンの酸味が口に広がりました。そこから鉄の味が口の中に広がりました。

普段ならありえないですが、そのまま口の中に放置しておいたところ、酸味のある鉄の味がしてきました。

添加物を使用しないので仕方のないことですが、どうしても味が気になる方は、まず口に水を含んでからサプリメントを飲んでください。そうすれば問題ないはずです。

サプリが溶ける早さ

飲んでみたとき、粒の表面がすぐに溶け出し一気に口の中に広がっていきました。その後もゆっくりとですが溶けていったので、はぐくみ葉酸は溶けやすいといえるでしょう。

形状の大きさ

形状の大きさは直径9mmほどで、サプリの平均的な粒の大きさとなっています。

2粒の飲みやすさは個人差があると思います。2粒で私は飲みづらさを少し感じましたが、他の人に飲んでもらうと、あまり感じなかったようです。

2粒が飲みづらい場合は面倒ですが1粒ずつ飲むようにしましょう。ただ、面倒だからといってストレスを溜めながら2粒飲むのはおすすめできません。

飲みやすさ(総評)

はぐくみ葉酸

飲みやすさを総合評価する前に、はぐくみ葉酸に対する意見は個人差が大きいことをあらかじめ伝えておきます。そのため、ここで総評した内容はあくまで当サイト編集部の意見だと捉えてください。

なぜなら「味は平気だけど飲み込みづらい」という方や、反対に「味が苦手だけど簡単に飲めた」「味もニオイも平気で飲みやすかった」など、意見が両極端だったからです。

調査した人数は編集部全員と、実際に妊娠中の方11人にアンケートした結果です。

これらの意見を総合的に判断すると、はぐくみ葉酸は「味は不評だが、飲みやすさは普通」が一番しっくりきます。葉酸サプリ全体から見ても飲みやすさは普通レベルです。

つわりが酷い方、もしくは極端に薬やサプリメントを飲むのが苦手な方以外は問題ないでしょう。

2.販売元の信頼性

hugkumi+(はぐくみプラス)(画像引用:はぐくみプラス公式HP)

はぐくみ葉酸の販売元は「hugkumi+(はぐくみプラス)」という会社で、コンサルティングや通販事業、メディア運営を行っている株式会社Hide&Seekのグループ会社です。

ここでワンポイントはぐくみプラスの事業内容は妊活~子育てまでのサポートを目的とした商品を販売しています。

はぐくみ葉酸以外にも妊活のサポートとして飲む「ハグクミの恵み」や授乳中の方におすすめの「はぐくみオリゴ」や、子供の栄養補給のための「せのびのたね」などがたくさん販売されています。

はぐくみプラスでは、妊娠・出産・子育ての不安や悩みを少しでも解消できるように、スタッフ全員の顔を公開したり、問い合わせやすいようにする工夫がされています。

そのため、販売元のはぐくみプラスの信頼性はかなり高いといえます。

3.配合成分の品質

品質チェック

酵母(鉄含有)、デキストリン、還元麦芽糖水飴、植物油、酵母(葉酸含有)、レモン皮エキス(葉酸含有)、野菜ミックスパウダー(オクラ、キャベツ、ケール、ニンジン、カボチャ、ゴボウ、サツマイモ、サトイモ、シイタケ、ブロッコリー、アシタバ、アスパラガス、エダマメ、コマツナ、セロリ、ダイコン、ダイコン葉、タマネギ、パセリ、ホウレンソウ、レモン、レンコン)、クロレラ、アセロラパウダー/サンゴカルシウム、セルロース、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12

はぐくみ葉酸は2016年にリニューアルされました。

以前は妊娠中・産後授乳期が安全に摂取できるかわからないハーブ系が配合されていましたが、国産の天然野菜に変更されました。

はぐくみ葉酸

それ他にも、葉酸は吸収率が落ちる天然型葉酸でしたが、今は天然よりも吸収力が優れていて、厚生労働省も推奨する合成型葉酸も配合されています。

現状、合成型葉酸と天然型葉酸をバランスよく配合しているのはこのはぐくみ葉酸だけになります。

エビデンス(科学的根拠)

上記の画像は原料、栄養素の効果・働きの有効性レベルがわかる評価基準になります。上にあがるほど信頼性や有効性が高くなります。ちなみに葉酸は上から2番目の「おそらく効きます」に評価されています。

どのような効果があって、それは有効性レベルで評価するとどれくらい信頼性が高いかなど詳しく解説します。わかりづらければ上記画像と見比べて確認してください。

リニューアル後のはぐくみ葉酸は果たして本当に安全かどうか、ナチュラルメディシンデータベースを参考に解説していきます。

ここでワンポイント公式で特徴として挙げている「アセロラエキス」「サンゴカルシウム」「クロレラ」の3つについて解説します。(※アセロラエキスは原材料ではアセロラパウダーとなっています)

アセロラパウダー

アセロラとは木の実の果実で、ジュースで見かけた・飲んだことあると思います。

アセロラはビタミンCやビタミンA、リボフラビンなど栄養素を含んでいます。特に豊富なのがビタミンCで、ビタミンCの豊富な供給源として食べられてきました。

その豊富な供給源として、壊血病予防に有効だといわれています。その有効性レベルは2と働きにかなり期待できます。(※1)

注意してね!他にもがん予防や風邪予防、虫歯などにもよいと言われていますが、残念ながらそれらは科学的データが不十分です。

安全性については基本的にはほとんどの人が安全だと考えられています。しかし、妊娠中、産後授乳期は安全性についてのデータが不十分です。(※1)

食品としてよく利用されているもので、配合量も少ないので危険性は低いと思いますが、どうしても心配な方は一度医師に相談しましょう。

サンゴカルシウム

添加物のサンゴカルシウムは、酸化カルシウムの一つで栄養強化剤として使われます。

妊娠中もカルシウムはとても大切なものです。赤ちゃん優先でカルシウムを吸収していくので赤ちゃんへの影響はあまり起きませんが母親に影響を及ぼしてしまいます。

注意してね!カルシウムがなくなると骨がもろくなることは有名ですが、それ以外にもイライラしやすくなったり神経にも影響します。(※2)

そのため、妊娠中摂取することがとても大切です。

酸化カルシウムは推定摂取量が、耐容上限量に比べて十分に低い場合、酸化カルシウムによって摂取量が増えたとしても健康被害が起きる可能性は低いと考えられています。(※3)

そのため、過剰摂取しなければ安全性についてはほとんど問題ありません。

クロレラ

クロレラとは淡水に生きている藻で、錠剤やエキスとしてよく使われています。ビタミンやアミノ酸、タンパク質など様々な栄養成分が含まれています。

ただ、栄養素が豊富なクロレラですが、クロレラを配合した製品に注意が必要です。

クロレラの加工方法や、加工に使う原末の育て方、採取などが多種多様で、調査によるとタンパク質は上が88%で下は7%と製品によって差が激しく違います。(※4)

注意してね!「高血圧やがん予防、便秘などに効果がある」といわれていますが、どれも科学的データは不十分なので、あまり期待しないほうがいいでしょう。(※4)

安全性は基本的には安全だと思われます。(※4)野菜ミックスパウダーの一つなので、配合量はそこまで多くはなく影響を及ぼすことは考えにくいです。

どうしても気になる方はアセロラと同様に一度医師に確認をしてから、摂るといいでしょう。

栄養成分の過不足を徹底調査

はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸は妊活~産後の全期間おすすめをしています。本当に全期間に対応した栄養素の構成になっているのでしょうか。分析していきます。

※商品本体の栄養成分表示上には葉酸しか表記されていません。その他の栄養素は公式サイトの情報を参考にしています。

商品の配合量 厚生省の推奨摂取量 平均摂取量 耐容上限量 判定
葉酸(μg) 500 640(妊娠前・妊娠初期) 234 900(18歳~29歳)
480(妊娠中期・後期)
340(授乳婦) 1000(30歳~49歳)
ビタミンB6(mg) 1.2 1.4(妊婦) 1.07 45
1.5(授乳婦)
ビタミンB12(μg) 2.2 2.8(妊婦) 5.8 なし
3.2(授乳婦)
ビタミンC(mg) 40 110(妊婦) 97 なし
145(授乳婦)
鉄(mg) 10 9(妊娠初期) 7.3 40
21.5(妊娠中期・後期)
9(授乳婦)
カルシウム(mg) 200 650 492 2500
マグネシウム(mg) 0 330(妊婦) 234 なし ×
亜鉛(mg) 0 10(妊婦) 7.3 35 ×
11(授乳婦)

はぐくみ葉酸はリニューアル後、合成型葉酸が400μgに加えて天然型葉酸100μgを配合。葉酸は計500μg配合されています。

厚生労働省が推奨する合成型葉酸400μgを摂りつつ、天然型葉酸を100μg摂れるのは高く評価できます。

冒頭の総合評価でも解説したとおり、合成型葉酸400μgは妊娠初期に必須です。それに加えて食事の摂取量を補う天然型葉酸100μgを配合しているのははぐくみ葉酸だけです。

食事だけで換算すると葉酸の推奨量は1日240μg。20代の平均摂取量は229μg、30代は240μgとギリギリ。20代に関しては不足ぎみです。

また、上記の表はあくまで”平均摂取量”です。野菜を食べない人だとさらに平均摂取量が減少する可能性も考えられます。

でも100μgの天然型葉酸がサプリに配合されていれば普段から葉酸が不足する心配もありません。

注意してね!普段から野菜を積極的に食べて葉酸を摂取している方がさらに天然型葉酸を摂取して過剰摂取にならないのか。天然型葉酸は摂りすぎると尿に溶けて排出されるので過剰摂取になる心配はないのでご安心を。

普段から葉酸を摂れている方には影響せず、葉酸が不足ぎみな方が積極的に補えるように考慮された作りになっています。

ここでワンポイント妊娠中期以降、厚生労働省は妊娠初期と違い合成型葉酸を絶対としていません。出来るなら食事の天然型葉酸摂取を推奨しています。ただ、食事だけで摂るには不可能な摂取量なのでサプリの天然型葉酸が重宝されます。

はぐくみ葉酸はどの時期におすすめ?

はぐくみ葉酸

結論からいうと、はぐくみ葉酸は妊活・妊娠初期の方、限定的に中期以降の妊婦さんにもおすすめです。

まずビタミン類を見ると、妊娠中、産後どちらも厚生労働省の付加量を摂取できます。どちらの時期にも対応…と言いたいところですが、鉄が問題になってきます。

ただ、「鉄」が10mgと妊娠中期以降に必要な15mgに若干届いていません。しかし、中期以降はつわりも落ち着いているので、積極的に鉄を摂取すれば妊娠中これ一つで対応可能です。

次に「亜鉛」と「ビタミンC」です。亜鉛とビタミンCは産後(授乳期)が必要な栄養素ですが、はぐくみ葉酸には含まれていませんでした。

以上の理由からはぐくみ葉酸の対応時期は以下になります。

時期 対応
妊娠前~初期
妊娠中期・後期 △(鉄を食事から5mg摂取)
産後(授乳期) ×

はぐくみ葉酸はリニューアルするたびに配合量が増え、妊娠前から妊娠初期の期間はほぼ完璧にカバーできるような構成になりました。

今後、中期以降に必須の鉄も15mgにパワーアップすれば、妊娠中をカバーできる葉酸サプリへと変わるはずです。

現段階ではぐくみ葉酸は、妊活・妊娠初期の方、鉄を積極的に摂取できれば中期以降の妊婦さんにもおすすめな商品です。

4.製造工程の安全性

GMP

はぐくみ葉酸の製造は安全かどうか調べてみると「GMP認定工場」で製造されていたので安全だと判断できます。

GMPとは厚生労働省が定める基準で、製品の品質は一定で安全性は確保されていないといけません。その基準をクリアしているかどうか行うのも厚生労働省が認めた第三者機関なので信用できます。

ここでワンポイントまた、はぐくみ葉酸は母親の不安を解消するために、定期的に放射能検査と残留農薬検査も実施しています。

はぐくみ葉酸は国産の天然野菜をたくさん使っているので、しっかりと検査を行っているのは安心です。

以上のことから、はぐくみ葉酸の製造工程は安心安全だと評価できるのじゃ。

5.はぐくみ葉酸の口コミ&評判

口コミと評判

以前他のメーカーの葉酸サプリを試しましたが、こちらも魅力的なのでお試しです。
飲み始めたばかりなので、まずはファーストインプレッションのみ。
鉄臭さはかなりありますね、悪阻の時期の方にはちょっとつらそうです。
水を含んでから投入して、鼻で息をせずぐいっと飲み込むと割と大丈夫かも?
喉元を過ぎればなんでもないです!
カプセルのサプリも飲んでいるので、粒の大きさはまったく気になりません。
胃が強い方ではないので、毎食後30分以内というタイミングで飲み始めました。
効果についてはまた追記します!

葉酸サプリってわりと高いんですよね。
でも変に安物は買いたくないし。
調べてみるとらこちらの商品はカラダに良さそうだったのでリピートしてます。

葉酸以外の栄養素もたくさん入っているため妊活しているので買いましたが、
鉄味で吐き気もよおすレベルで私にはあわなかったです。
鉄分サプリは胃を荒らすものもあり、私胃の調子も良くなくなった
リピはないです

はぐくみ葉酸はじめました(๑>◡<๑)ちゃんと葉酸とらなきゃーと思い、もっと早くはじめた方がよかったのでしょうが…。いろいろ調べてはぐくみ葉酸にしました♡まあまあ、飲みにくいけど、身体にはよさそうだしといい聞かせて…冊子とか可愛くてなんだかテンション上がりました!妊娠したら中期以降は必要な葉酸の量も他の必要な要素も変わってくるのでサプリを変える予定です。早く妊娠しないかな〜(*^_^*) . 今後のことも考え、1LDK→2LDKに引っ越すことにしました!良い物件が見つかったので(*^◯^*)子供もいっぱいいたので、吉と出るか凶とでるか。自分に子供も生まれたら良い環境だろうし不妊治療が本格化したら子供の騒ぎごえが嫌になっちゃう日もくるのかなあ?とりあえず新居がとっても楽しみ〜(o^^o) . #フルタイム妊活 #妊活 #はぐくみ葉酸

めぐりさん(@xxmeguriiiixx)がシェアした投稿 –

はぐくみ葉酸の口コミをまとめてみると、一部の人には合わなかったようですが、多くの人が満足していました。

ただ、インスタグラムではあまりなかったのですが、飲みづらさを感じつつも栄養のために飲んでいる人が結構いました。

飲みやすさも大切ですが、多少我慢してでもはぐくみ葉酸を飲むということも考えておいてください。

6.価格と内容量(コスパ)

価格とコスパ

通常購入 6980円(税込)
定期購入(毎月1袋) 1980円(税込・初回送料無料)
定期購入(2ヶ月ごと2袋) 3960円(税込)
送料 270円(税込・5000円以上無料)
定期購入の回数縛りの有無 なし
返金保証の有無 あり
お試しの有無 なし

はぐくみ葉酸は定期購入にすると初回はどちらも71%オフの価格で購入できます。

2回目以降は毎月1袋コースは約42%オフの「3980円(税込)」、2ヶ月ごと2袋コースだと約45%オフの「7569円(税込)」で購入できます。

定期購入の回数縛りがないため、初回購入して飲めない場合はすぐにやめられます。キャンセルは次の発送の10日前までに連絡しましょう。

ここでワンポイントさらにはぐくみ葉酸は「10日間返金保証」も付いてきます。商品が体に合わない場合は1袋分の代金が返金されます。

お試しはありませんが、その分はぐくみ葉酸は初回購入の人に優しく配慮されています。

Amazonや楽天、市販でも購入できる?

はぐくみ葉酸は公式通販以外でも購入することができるのか調べてみました。

  • Amazon:2980円
  • 楽天:3677円
  • 市販:取り扱いなし
注意してね!はぐくみ葉酸は通販限定販売となっているので市販で購入はできません。

公式通販以外にAmazonや楽天でも購入できます。Amazonだと2袋までですが、楽天だと最大6個までまとめ買いすることができます。

途中でやめたくなった、何か異常がでてやめないといけなくなったなど、途中で飲まなくなると、かなりもったいないのでまとめ買いはあまりおすすめしません。

購入するのであれば、初回でも簡単にやめられる公式サイトがおすすめです。

【おすすめ】最安値でお得に購入する方法

お得に購入できる

はぐくみ葉酸を最安値で購入する方法は「定期購入」です。価格だけならAmazonですが、定期購入を勧める理由はいくつかあります。

まず、Amazonでの購入は商品に不備があったとき、対応してもらえない可能性があります。さらにAmazonだと毎月購入する手間が必要です。

葉酸サプリは欠かさず毎日飲まないといけない食品なので、わざわざ発送日などを計算して購入しないといけません。

注意してね!まとめ買いという方法もありますが、前述したとおり途中でやめる場合の費用が無駄にるためおすすめしません。

また、Amazonで購入した場合、配送業者によっては受け取りの手間がかかる場合も考えられます。

よって、購入後のサポートや購入の手間などを総合的に考えると、公式サイトで定期購入するのがお得で最もおすすめです。

初回購入価格は最安値なのでお試しとして購入してみてはいかがじゃろうか。合わなければすぐに解約すればいいぞ。

まとめ

『はぐくみ葉酸』まとめ

以上、はぐくみ葉酸を辛口評価してみた結果、総合評価は5点満点中「4点」の高評価でした。

飲みづらさが少しマイナス評価となりましたが、それ以外は完璧に近い内容で「安心安全かつ高品質な葉酸サプリ」だとわかりました。

飲みやすさでは個人差が大きく、つわりが極端に酷い方は飲めないかもしれません。ただ、公式サイトの定期購入なら価格も安く「〇回続けてください」といった回数縛りもないので、気軽に試すことが可能です。

とりあえず公式サイトの定期購入で試してみてそこから判断するのが無難です。

注意してね!定期購入の回数縛りがなくお得に購入できるのは「公式サイト」だけです。お得かつ柔軟な対応ができるのが公式サイトなので、購入の際は間違えないようにしましょう。

原材料や栄養成分はリニューアルにパワーアップし、厚生労働省が推奨量を満たせるだけの内容になりました。中身も危険なものは一切使われておらず安心です。

公式サイトでは妊活から産後までの方におすすめしていましすが、栄養成分から判断すると妊活~妊娠初期の方、鉄を積極的に摂取できるなら中期以降の妊婦さんにもおすすめです。

はぐくみ葉酸はサプリ専門家のサプリメントアドバイザーが自信をもっておすすめできる葉酸サプリです。

妊娠前~妊娠初期の方、妊娠中期・後期の方、もしくはすでに葉酸サプリを飲んでいるけど他のサプリを検討している方は、はぐくみ葉酸を始めてください。

参考文献

  1. 一般社団法人日本健康食品・サプリメント情報センター「健康食品・サプリメント[成分]のすべて(ナチュラルメディシン・データベース) p30」
  2. 統合医療情報発信サイト「カルシウム」
  3. 厚生労働省「酸化カルシウムの食品添加物の指定に関する部会報告書(案)」
  4. 一般社団法人日本健康食品・サプリメント情報センター「健康食品・サプリメント[成分]のすべて(ナチュラルメディシン・データベース) p364,365」

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