ドラマやバラエティー雑誌などで活躍する芸能人がどんな葉酸サプリを飲んでいるのか気になりませんか?

芸能人が愛用している葉酸サプリだったら、悪いものは飲んでなさそうだし、信用して購入できようですよね。今回は芸能人が”愛用中”と公言した葉酸サプリを徹底調査してみました。

ただし、芸能人が愛用しているからといってあなたに合う葉酸サプリとは限りません。そこで「芸能人愛用+品質+安全性+口コミ」が優れている葉酸サプリを厳選しました。

サプリ専門家のサプリメントアドバイザーが厳選した葉酸サプリをランキング形式で紹介します。「芸能人愛用の葉酸サプリがほしい!」という方はぜひ参考にしてください。

▼すぐにランキングをチェック▼

芸能人愛用の葉酸サプリを選ぶ条件

専門家の6つの独自評価基準

芸能人愛用の葉酸サプリだからといって自分の体にあっているかどうかはわかりません。芸能人愛用のもので、多くの人が安心して飲める葉酸サプリを紹介したいと思います。

芸能人愛用の葉酸サプリランキングを掲載するにあたって、以下の3つの条件を設けました。

  1. 時期別に必要な栄養素を補えるか
  2. 安全性に問題はないか
  3. 口コミ&評判はいいのか

上記3つの条件をクリアしたものを掲載します。時間をかけて調査したので、どれも自信をもっておすすめできる商品です。

それぞれ条件を一つずつ説明していきますが、すぐにランキングを見たい方もいると思います。そこで「ランキング早見表」を以下に作成しています。すぐランキング結果がご覧になりたい方は各商品の「詳しくはこちら」をタップしてください。

【早見表】芸能人愛用の葉酸サプリランキング

1位 ベルタ葉酸サプリベルタ葉酸サプリ 詳しくはこちら↓
2位 ララリパブリックララリパブリック 詳しくはこちら↓
3位 プレミンプレミン 詳しくはこちら↓

芸能人愛用で選ぶなら「3つの条件」が必須

何度も言いますが、芸能人が愛用している葉酸サプリだからといって良質とは限りません。(※1)きちんと自分で確認をして購入をすべきです。

でも何を確認すればいいの?

確かにどこをどう確認すべきかわかりませんよね。そこで、先ほど挙げた「3つの条件」が重要になってきます。

ここからは3つの条件について詳しく解説していきます。

1.時期別に必要な栄養素を補えるか

芸能人が推奨しているからといって、妊娠の時期も考えずに葉酸サプリを購入してはいけません。実は妊娠中の時期によって必要な栄養は異なり、葉酸サプリも時期別に対応して仕様になっています。

例えば、今回のランキング3位に掲載した「プレミン」は妊活~妊娠初期、妊娠中期・後期、産後と3つの時期に分けた商品を販売しています。ちなみに2位の「ララリパブリック」だと妊活~妊娠初期の方におすすめです。

葉酸サプリは妊娠中に摂るべき健康食品として認知されていますが、妊娠中は各時期ごとに必要な栄養素が変化します。

えっ!?そうだったんだ!全然知らなかった…。

最もわかりやすい栄養素でいうと「鉄」です。鉄は妊活~妊娠初期、産後はそこまで必須の栄養素ではありません。しかし、妊娠中期・後期には普段の倍以上摂取する必要があります。

このようにいくら芸能人が推奨しても、きちんと今の自分にあった葉酸サプリを選ばないといけないのです。

2.安全性に問題はないか

意外と見落としがちなのが葉酸サプリの安全性です。芸能人も愛用しているので一見品質が高いものを飲んでいそうですが、実は安全性に配慮されていない葉酸サプリもなかには存在します。

ここでワンポイント葉酸サプリではありませんが、記憶に新しいのが有名なカップ麺に虫が混入していた事件です。このカップ麺は知名度が高く、CMも数多く放送し、誰からも愛されていただけに大きな話題になりました。

事案としては少し違いますが、有名だからといって安全ではないとわかって頂けるはずです。つまり、芸能人が愛用しているからといって安全とは限らないのです。きちんと安全性を確認しないといけません。

安全性って何をチェックするの?

では、どこで葉酸サプリの安全性を判断するかというと、以下の項目で判断します。

  • 製造工程(GMP・ISO・HACCP)
  • アレルギー
  • 副作用
  • 危険な添加物の有無

まず製造工程を確認しましょう。葉酸サプリの製造工程の安全性にはいくつか種類があります。

GMP、ISO、HACCPとありますが、主に見てほしいのはGMPです。

ここでワンポイントGMPとは厚生労働省が推奨している基準で、この基準を認証した工場が製造する製品の安全と品質が高いことを意味します。まずはGMPかどうか確認します。GMPはサプリメント販売側も意識しているので、公式サイトに必ずアピールポイントして掲載されています。

次に判断するのがアレルギーや副作用です。27品目に該当するアレルギー成分が含まれた葉酸サプリも販売されています。アレルギーによる副作用がないかどうかも確認します。

副作用は本来は薬に使用する文言ですが、あえてわかりやすいように使用します。

さらに妊娠時に避けるべき危険な添加物、もしくは原材料が含まれていないかも確認します。安全性は非常に重要なポイントです。ここは注意してチェックしました。

3.口コミ&評判は良いのか

芸能人のインスタやSNSにアップされる商品の口コミは良いことしか書かれていません。ですので、それだけを真に受けてはいけません。きちんと一般の方の口コミや評判も参考にしていきます。

芸能人の情報ってだけですごい信用してたんだけど…。

少し難しい判断にはなりますが、口コミや評判は100%信じてはいけません。なぜなら、口コミの中には企業が依頼して高評価を獲得している場合もあります。

そのため、数多くの口コミや評判を比較して判断してください。もちろん、あくまでも口コミは判断材料の一つとして捉えることが大切です。

【芸能人愛用】葉酸サプリランキング3選

  1. 1ベルタ葉酸サプリ

    ベルタ葉酸サプリ

    宮城舞さん・ペコ&りゅうちぇるさんが愛用中♪

    通常購入:5,980円
    定期購入:3,980円

    飲む時期:妊娠中

    • 妊娠中に必要な栄養素を満たせる
    • 安全性も高く安心(GMP認定工場)
    • 口コミの評価が高い
  2. 2ララリパブリック

    ララリパブリック

    モデルや女優で活躍中「山田優さん」が愛用♪

    通常購入:3,980円
    定期購入:2,680円

    飲む時期:妊活~妊娠初期

    • つわりでも飲みやすい
    • 世界中で販売実績がある
    • GMP認定&安心安全マーク取得
  3. 3プレミン

    プレミン

    魔裟斗&矢沢心さん夫婦がアンバサダーを務める

    通常購入:4,580円
    定期購入:3,580円

    飲む時期:妊活~産後

    • 時期別に必要な栄養素を配合
    • 不要な添加物は一切不使用
    • 安全なNSF GMP認証工場で製造

まとめ

以上、芸能人が愛用している葉酸サプリランキングでした。

芸能人が愛用している葉酸サプリを選ぶのは悪くありませんが、安全性や中身をきちんと確認してなくてはいけません。

今回掲載した芸能人が愛用している葉酸サプリでランキング1位に輝いたのが「ベルタ葉酸サプリ」です。芸能人愛用の葉酸サプリの中でも栄養成分や安全性が高く、安心して飲むことができます。

ベルタ葉酸サプリは、サプリ専門家のサプリメントアドバイザーが自信をもっておすすめする商品です。葉酸サプリを検討中の方はまずベルタ葉酸サプリを購入してみてください。

ベルタ葉酸サプリについてさらに詳しく知りたい方は以下関連記事で詳しく解説しています。体験レビューも紹介しているので購入前に一度お読みください。

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