【ママニック葉酸サプリ】成分と口コミはどう？専門家が徹底評価！

どの時期におすすめ？専門家に聞いてみよう

妊婦さんに必要な栄養は時期によって違い、それに対応した葉酸サプリが必要になります。

• 妊娠前･妊娠初期
• 妊娠中期･後期
• 産後(授乳期)

では、ママニック葉酸サプリはどの時期に対応した葉酸サプリなのでしょうか。葉酸サプリの専門家「葉酸博士」に聞いてみましょう。

妊娠前･妊娠初期

	商品の配合量	厚労省の推奨量	20～40代の摂取量
葉酸	400μg	640μg	244μg
鉄	15.0mg	9mg	7.3mg
カルシウム	250mg	650mg	492mg
マグネシウム	40mg	330mg	234㎎
亜鉛	0	10mg	7.3mg

妊娠中期･後期

	商品の配合量	厚労省の推奨量	20～40代の摂取量
葉酸	400μg	480μg	244μg
鉄	15.0mg	21.5mg	7.3mg
カルシウム	250mg	650mg	492mg
マグネシウム	40mg	330mg	234㎎
亜鉛	0	10mg	7.3mg

産後(授乳期)

	厚労省の推奨量	平均摂取量	不足分
ビタミンA(μg)	1125	460.3	664.7
亜鉛(mg)	11	7.3	3.7
ビタミンC(mg)	145	73.6	71.4
カルシウム(mg)	650	437	213
マグネシウム(mg)	280	208	72
葉酸(μg)	340	233	107

【まとめ】ママニック葉酸サプリは妊娠前～妊娠中におすすめ

	おすすめ
妊娠前･妊娠初期	○
妊娠中期･後期	○
産後	×

ママニック葉酸サプリは妊娠前～妊娠中の方におすすめの葉酸サプリです。

原材料と公式サイトの情報を合わせると、ママニックは妊娠前～産後まで必要な栄養素が全て過不足なく配合されています。

それだけに栄養素の配合量をきちんと表示していないのがとても残念です。

見た目だけでなく、厚生労働省の推奨量をバランスよく満たす配合量は高く評価できます。

葉酸を含め、妊娠中に不足が目立つ鉄も過不足なく満たせるので、おそらく非表示箇所も推奨量をクリアしているはずです。

そのほかにもママニックは栄養成分の最終加工国も開示してる点も評価できます。加工国が中国だと心配ですが、ママニックの成分に中国産はないので安心して飲めます。

上記の成分表示から評価すると、ママニックは「妊活～妊娠中」の方におすすめです。

産後(授乳期)は他の葉酸サプリ(プレミンママ)か、切り替えが面倒な方は摂取量を半分(目安量4粒を2粒)に調節するといいでしょう。

ママニック葉酸サプリVS人気葉酸サプリ4選【徹底比較】

	品質	飲みやすさ	安全性	価格	口コミ	総合点数
ママニック葉酸サプリ	★★★★★	★★★☆☆	★★★★☆	★★★☆☆	★★★★☆	★★★★☆(4点)
プレミン	★★★★★	★★★★☆	★★★★★	★★★★★	★★★★★	★★★★★(5点)
ベルタ葉酸サプリ	★★★★☆	★★★★☆	★★★★★	★★★☆☆	★★★★☆	★★★★★(5点)
はぐくみ葉酸	★★★★★	★★★☆☆	★★★★★	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆(4点)
メルミー葉酸サプリ	★★★★★	★★★☆☆	★★★★★	★★★★★	★★★☆☆	★★★★☆(4点)

商品名	特徴
プレミン	総合的にバランスが取れたサプリ
ベルタ葉酸サプリ	妊娠前から産後まで全期間対応
はぐくみ葉酸	食事から摂取できる食事性葉酸が摂れる
メルミ－葉酸サプリ	妊娠前から妊娠初期に完璧に対応

【体験レビュー】ママニック葉酸サプリを購入してみた

ママニックは注文してからおよそ1週間ほどで商品が到着しました。今回、配送業者は佐川急便でしたが公式サイトを確認すると宅配業者には、ゆうぱっく、ヤマト運輸もありました。

箱を確認してみると裏側に「次回の商品発送日は〇でございます。」と次の発送日がわかりやすく記載されていました。

定期購入したときに次回の商品発送日がわかるのは受け取りが楽になるので、とても助かります。また、商品が届かないときも連絡がしやすくなります。

箱の中にはママニック以外にも「取り扱い上の注意点」と「返品・交換・解約について」「ママニック葉酸サプリの解説」について書かれた冊子が入っていました。ママニックについて大切なことが書かれているので、購入したら一度目を通しておきましょう。

ママニックの商品内容

ママニックのパッケージはプラスチックの袋タイプで、チャックを使って保存管理します。チャックの上部分がすこし開けづらく感じましたが、チャック自体は開けやすく、粒も簡単に取り出すことができました。

パッケージの裏側には原材料や栄養成分、お問い合わせ先の電話番号などがきちんと表記されています。

ママニックの嬉しいポイントは内容量が124粒と「31日分」になっていることです。多くの葉酸サプリは「30日分」で、31日まである月だと足りないということもあるので、嬉しいですね。

ニオイ＆味はどう？

袋の中のニオイを嗅いでみると、一緒に入っている乾燥剤らしきニオイと、大豆っぽいニオイが混ざったニオイがしました。

妊娠前の方であればニオイは気にならないかと思います。ただ、妊娠中の症状で匂いに敏感になっている方は飲むとき少し我慢しないといけないかもしれません。

口に入れたとき鉄の味がしました。水を飲めば味は気にならなくなるので、口に入れたらすぐに流し込むことをおすすめします。

サプリの溶けやすさ＆大きさ

コーティングされていないので、口に入れたときサプリの表面が少し溶けてきました。表面が溶ける以外は特に問題はありませんでした。

粒の大きさは小粒で、水と飲めば簡単に流し込める大きさでした。目安量は4粒ですが、2粒ずつ飲むのがちょうど飲みやすいぐらいだと思います。

【飲みやすさ】人気葉酸サプリと徹底比較

	味	ニオイ	大きさ(直径)
ママニック葉酸サプリ	味なし	ニオイなし	小さい(8mm)
ネイチャーメイド	味なし	ニオイなし	大きい(11mm)
プレミン	味なし	ニオイなし	普通(9mm)
ベルタ葉酸サプリ	鉄の味	ニオイなし	普通(9mm)
はぐくみ葉酸	鉄の味	柑橘系	普通(9mm)

サプリメントの形状は小粒でしたが、飲みやすいようにコーティングされていないので、喉にひっかかる感じがしました。コーティングされた小粒の葉酸サプリと比較すると飲みづらい印象です。

また、味やニオイが少し独特なので妊娠中の症状(つわり)で味覚や嗅覚が敏感になっている方は合わない可能性もあります。

ただ、一般的な葉酸サプリと比較するとそこまで飲みにくい印象はありません。つわりが酷い方、もしくは極端に薬やサプリメントを飲むのが苦手な方以外は問題ないでしょう。

販売元の「レバンテ株式会社」とは？

(画像引用：ママニック公式オンラインショップ)

ママニックを販売しているのは「レバンテ株式会社」という会社です。平成18年に設立された会社で、愛知県に本社を置いています。

主な事業内容は化粧品、医薬部外品、健康食品の企画製造・販売で、ママニック以外にも「リッツ」や「ハリモア」「ホワイトーン」といった製品が販売されています。

ママニック葉酸サプリの安全性(製造工程･原材料･添加物)

	製造工程	危険な原材料/添加物	アレルギー(27品目)	副作用
ママニック葉酸サプリ	GMP認定工場	なし	なし	なし
ネイチャーメイド	GMP認定工場・ISO・HACCP	なし	乳	なし
プレミン	NSF GMP認定工場	なし	なし	なし
ベルタ葉酸サプリ	GMP認定工場	なし	なし	なし
はぐくみ葉酸	GMP認定工場	なし	なし	なし

ママニックの公式サイトで製造工程について調べてみると、GMP認定工場で製造され、日本健康・栄養食品協会から「GMP製品マーク」の表示を認められていました。

GMP認定されると製品の品質は常に一定で、安全性が保たれているという証明になります。そのため、製造工程の安全性は高いといえます。また、ママニックはGMPだけでなく放射能試験と残留農薬試験も行い、クリアしています。

次に危険な原材料や添加物が使われていないか調べてみました。

還元麦芽糖水飴、デキストリン、亜鉛含有酵母、酵母（銅含有）、乳糖、酢もろみ乾燥粉末、発酵黒タマネギ末、ザクロ果汁末、大麦若葉末、酵母（モリブデン含有）、酵母（ビオチン含有）、鶏冠抽出物（ヒアルロン酸含有）、ケール末、さつまいも（アヤムラサキ）末、ライチ種子エキス加工粉末、イチゴ種子抽出物、有胞子性乳酸菌、酵素処理燕窩末、ほうれん草末、南瓜末、人参末、桑の葉末、大葉末、未焼成貝殻カルシウム、セルロース、ビタミンC、ステアリン酸Ca、加工油脂、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、L-ロイシン、葉酸、L-イソロイシン、L-バリン、ビタミンB12

原材料の中からいくつか気になるものを解説していきます。

還元麦芽糖水飴

主原料に使われている「還元麦芽糖水飴」とは、麦芽糖を高圧水素添加して水飴状に加工したものです。マルチトールとも呼ばれたりします。

砂糖よりも糖度とカロリーが低いのでネットでは「虫歯予防ができる！」「急な血糖値の上昇を抑えることができる！」と言われていますが、研究データは不十分で有効かどうかわかっていません。

妊娠中に摂取した場合の危険性は情報がないので、安全だとは思いますが摂りすぎには注意しておきましょう。

過剰摂取すると下痢を引き起こす可能性があります。許容量は個人差があるので、どれくらい摂取すると下痢になるとはいえません。

鶏冠抽出物(ヒアルロン酸含有)

鶏冠抽出物とは文字通り、ニワトリのトサカからヒアルロン酸を抽出したものです。ヒアルロン酸はトサカか、乳酸菌などによって人工的に作ることができます。

ヒアルロン酸はお肌に良いと言われていますが、効くとは断言できません。ただ、研究結果から効果に可能性はあると考えられています。

ほとんどの人は適量であれば安全です。ただし、ヒアルロン酸が原因でアレルギーを引き起こす可能性もあるので注意してください。

有胞子性乳酸菌

ヨーグルトなどの発酵食品に多く含まれている乳酸菌は、消化器官や泌尿器にも存在しています。ママニックでは厳選した美容成分として配合されています。

乳酸菌は善玉菌として食べ物の分解と栄養素の吸収を補助してくれます。また、下痢などの原因となる悪玉菌を撃退してくれます。

乳酸菌は赤ちゃんから大人までほとんどの人が安全です。副作用は基本的に軽いもので、お腹が膨れた感が出たり、腸内にガスが溜まったりする程度のため心配はしなくていいでしょう。

購入者の口コミ＆評判

口コミを見ると、安全性や栄養成分について高評価でした。低評価の理由として多かったのが”飲みづらさ”でした。

ただ、飲みやすいと評価している方も一定数いたので、個人差が大きいのだと思います。購入コースにはまとめ買い(3袋・6袋)がありますが、初回からまとめ買いは避けたほうがいいでしょう。

ママニック葉酸サプリの価格チェック

通常購入	5,000円(税抜)
通常購入(3袋セット)	12,000円(税抜・送料無料)
通常購入(6袋セット)	22.500円(税抜・送料無料)
定期購入	3.500円(税抜・送料無料)
送料	650円(税込)
定期購入の回数縛りの有無	あり
返金保証の有無	あり
お試しの有無	なし

ママニックは定期購入の回数縛りが「最低でも6回以上」となっています。品質は良かったのですが、定期購入の継続縛りがあるのはマイナスです。

葉酸サプリをすでに飲んでいて、飲みやすさを重視している方は定期購入ではなく、通常購入をおすすめします。

もし定期購入を選択してどうしても飲めない方は「15日間全額返金保証」を利用しましょう。

人気葉酸サプリと価格を徹底比較

	単品購入	定期購入(初回)	継続回数縛り(定期)	1日あたりの価格
ママニック葉酸サプリ	463円	なし	なし	15円
ネイチャーメイド	734円	734円	不明	24円
プレミン	4,580円	3,580円	なし	119円
ベルタ葉酸サプリ	5,980円	3,980円	6回	132円
はぐくみ葉酸	6,980円	1,980円	なし	66円

Amazonや楽天･市販でも購入できる？

ママニックは公式通販以外でも購入することができるのか調べてみました。

• Amazon：4,512円(プライム会員限定)
• 楽天：5,400円(送料無料)
• 市販：取り扱いなし

ママニックは公式通販以外にも楽天、Amazonの大手通販サイトでも購入することができます。Amazonは格安ですがプライム会員しか購入することはできません。

そのため、購入するのであれば一番お得な公式サイトがいいでしょう。

【おすすめ】最安値でお得に購入する方法

最安値で購入する方法は公式サイトの「定期購入」がおすすめです。公式通販なら3500円(税抜)で送料無料と、非常にお得です。

お試しで購入する場合は公式サイトで返金保証付きの「定期購入」、もしくは「通常購入」を選びましょう。もし合わない場合でも返金保証があるので安心です。

正直なところ、返金保証等がないAmazonや楽天で購入するメリットはありません。費用負担を抑えたいのであれば公式サイトで購入してください。

まとめ

• 赤ちゃんの健康はもちろん自分の健康も考える方
• 栄養の摂取量と安全性を考える方
• 毎日続けやすい価格の葉酸サプリを探している方