安心して飲みたい！GMP基準の葉酸サプリランキング【おすすめ3選】

近年、国産や無添加など原料の安全性などが注目されてきます。それと同時に増えてきているのが製造工程での異物混入や汚染などのトラブル。

昔に比べると、衛生管理も徹底され減ってきていると思いますが、消費者の危機意識とネットの普及によって、トラブルが表面化されやすくなってきています。

そういったニュースなどを見ていると葉酸サプリを飲むのも少し心配になりますよね。ましてや赤ちゃんのことも考えると、そのようなリスクあるものは飲みづらいと思います。

そこで今回は、そのような心配を少しでも解消するために、製造工程が安全で安心して飲むことができる葉酸サプリをランキングにして紹介したいと思います。

ぜひ、葉酸サプリを飲むのが心配な方は読んでいってください。きっと安心して飲むことができる葉酸サプリに出会えますよ。

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製造工程(GMP)が安全な葉酸サプリの条件

製造工程が安全な葉酸サプリを選ぶための条件は、葉酸サプリを選ぶ上での6つの条件に加えて以下の3つが重要です。

1. GMP基準を認定・認証した工場かどうか
2. GMP以外にも安全のために検査を行っているか
3. 人工添加物の配合量が少ない

上記3つの条件をみたすことができる葉酸サプリをランキングにして紹介します。ぜひ購入前の参考にしていってください。

【早見表】製造工程(GMP)が安全な葉酸サプリランキング

1位	プレミン	詳しくはこちら↓
2位	ララリパブリック	詳しくはこちら↓
3位	べジママ	詳しくはこちら↓

製造工程(GMP)の安全性重視で選ぶなら「3つの条件」が必須

なぜ、このランキングになったのか、上記で挙げた条件がどうして大切なのか詳しく知りたい方もいると思います。なぜこのランキングになったのか、条件についてそれぞれ詳しく解説していきます。

1.GMP基準を認定･認証した工場かどうか

GMP基準を認定もしくは認証された工場というのはとても大切な条件です。GMP基準とは厚生労働省も推奨しているもので、認定された健康食品は製品の品質と安全性が守られている証拠になります。

GMP認定されることによって、原料の入荷から製品としての出荷までの全製造工程が安全でないといけません。また、それだけでなく品質もすべて一定になるように作られます。

この基準は厚生労働省が認めた第三者機関が監査と査察を行うので不正はできません。そのため、認定されているなら安心です。

ここで注意してほしいのが「認定・認証」ではなく「準拠」の場合です。葉酸サプリの商品によっては「GMP認定」ではなく「GMPに準拠した工場で製造されている」と紹介されているものがあります。

準拠というのは「自分たちでその基準・規格に則ってやっていますよ」というだけの自己申告で、第三者機関に認定されたわけではありません。そのため、同じGMPでも意味は全然違います。

ただ、最近では安全性についてかなり敏感になってきているので、準拠であっても安全な工場というのは増えてきています。しかし、それを見分けるのはとても難しいので認定・認証されたものを選ぶのが確実です。

今回のランキングでは3商品ともGMP認定されているのですが、その中でもプレミンはさらに安全です。プレミンはGMPよりも安全だといわれている国際的な基準「NSF GMP」を認証し取得されています。(NSF GMPについては次の項目で詳しく解説します)

2.GMP以外にも安全のために何か検査などを行っているか

葉酸サプリはほかのサプリとは違って妊婦さんが飲むためのものなので、安全性にかなり配慮されています。そのため、人気商品の多くがGMP認定された工場で製造されています。

その中からさらに安全なものを厳選するのであれば、さらに詳しい検査を行っていないかが判断基準になってきます。今回、ランキングに入った葉酸サプリはそれぞれGMP以外にも安全性のために様々な検査を行っています。

まず、3位の「ベジママ」ですが、ベジママは国内の食品工場で生産されています。主原料のアイスプラントを製造している工場は自社工場で「クリーンファーム」と呼ばれるキレイな環境で作られているのです。

工場の内容もサイトや購入したときのパンフレットで紹介されているので信用できます。

また製造工程も一部だけではありますが公開されているので、気になった方はぜひ一度見てみてはいかがでしょうか。

続いて2位の「ララリパブリック」ですが、ララリパブリックもGMPはもちろん認定した工場で製造されています。さらにララリパブリックは「安心・安全マーク」というものが付与されています。

「安心・安全マーク」とは日本サプリメント評議会が定める評価と基準をクリアすることができた商品にのみ付与されるマークです。

そして1位の評価を獲得した「プレミン」は通常のGMPとは違う「NSF GMP」を認証しています。

これは国際的にも使われている基準で、認証してもらうためには100個以上に及ぶ検査項目をクリアしないと認定してもらえません。

さらにプレミンは原材料の最終加工国をすべて開示しています。最終加工国に中国だと少し不安になりますが、それも開示されていますし、もちろん中国ではありません。製造工程の安全性ではプレミンが断トツの1位です。

3.人工添加物の配合量が少ない

「人工添加物の配合量が少ない」というのは製造工程の安全性とはあまり関係ないようにも思えますが、大切な要素の一つなので条件に追加しました。

たしかに製造工程の安全性にはあまり関係ありませんが、たとえ製造工程が安全でも人工添加物が多いとせっかくの安全性が台無しにしてしまいます。

人工添加物は正直いうとたくさん摂りすぎなければ安全です。添加物による健康被害というのはここ10年以上は出ていないと報告されていますし、サプリ程度の量であれば問題ありません。

普段飲むものならこれで納得できるかと思いますが、葉酸サプリの場合は赤ちゃんの健康も考えないといけません。そのため、少しでも安心して飲んでもらうためにも「人工添加物の配合量が少ない」という条件をあえて追加しました。

【専門家推奨】製造工程が安全な葉酸サプリランキング

まとめ

以上、製造工程(GMP)が安全な葉酸サプリランキングでした。

製造工程(GMP)は葉酸サプリを選ぶうえでとても重要な条件の一つです。GMP認定された工場で製造されているというのは安全な葉酸サプリを選ぶうえで欠かすことはできません。

高品質だといわれている葉酸サプリの多くはGMP認定された工場で製造されています。その中でも特に安全性が高いと評価できるのが「プレミン」「ララリパブリック」「ベジママ」の3つです。

中でも「プレミン」の安全性はずば抜けて高く、妊婦さんも安心して飲むことができます。飲みやすさではララリパブリックのほうが上回っているので、飲みやすさ重視なら「ララリパブリック」も検討に入るでしょう。

ただ、総合的なバランスを見るならプレミンは敵なしです。品質・栄養成分・安全性の3拍子が揃った最強の葉酸サプリです。一度公式サイトで確認してみてください。他の葉酸サプリとは違うことがわかるはずです。

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