【ママオメガ】成分と口コミはどうなの？サプリ専門家が徹底検証！

どの時期におすすめ？専門家に聞いてみよう

妊婦さんに必要な栄養は時期によって違い、それに対応した葉酸サプリが必要になります。

• 妊娠前･妊娠初期
• 妊娠中期･後期
• 産後(授乳期)

では、ママオメガはどの時期に対応した葉酸サプリなのでしょうか。葉酸サプリの専門家「葉酸博士」に聞いてみましょう。

妊娠前･妊娠初期

	商品の配合量	厚労省の推奨量	20～40代の摂取量
葉酸	480μg	640μg	244μg
鉄	10mg	9mg	7.3mg
カルシウム	239mg	650mg	492mg
マグネシウム	0	330mg	234㎎
亜鉛	0	10mg	7.3mg

妊娠中期･後期

	商品の配合量	厚労省の推奨量	20～40代の摂取量
葉酸	480μg	480μg	244μg
鉄	10mg	21.5mg	7.3mg
カルシウム	239mg	650mg	492mg
マグネシウム	0	330mg	234㎎
亜鉛	0	10mg	7.3mg

産後(授乳期)

	厚労省の推奨量	平均摂取量	不足分
ビタミンA(μg)	1125	460.3	664.7
亜鉛(mg)	11	7.3	3.7
ビタミンC(mg)	145	73.6	71.4
カルシウム(mg)	650	437	213
マグネシウム(mg)	280	208	72
葉酸(μg)	340	233	107

【まとめ】ママオメガは妊娠前･初期におすすめ

	おすすめ
妊娠前･妊娠初期	○
妊娠中期･後期	×
産後	△

ママオメガは妊娠前･妊娠初期の方におすすめの葉酸サプリです。ママオメガの葉酸は配合量も400μg以上なので問題なくクリアです。

原材料の表示に注目するとビタミンB6やマグネシウム、亜鉛も含まれていますが栄養成分表示には含有量が書かれていません。

栄養成分の中に含有量がわからないものが複数ありますが、多かれ少なかれ必要なものが含まれているといった印象です。余計なものではないので、配合自体の選択は◎です。

ビタミンB2も原材料表示の順番から0.4μg以上は含まれていると推察できます。ただ、亜鉛だけは推奨量を満たせているのか分かりません。

あくまでも推測ではありますが、おそらく栄養成分量を満たせているでしょう。よって、妊娠前･妊娠初期の方にママオメガはおすすめできます。

ママオメガVS人気葉酸サプリ4選【徹底比較】

	品質	飲みやすさ	安全性	価格	口コミ	総合点数
ママオメガ	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆	★★★☆☆	★★☆☆☆	★★★☆☆(3点)
プレミン	★★★★★	★★★★☆	★★★★★	★★★★★	★★★★★	★★★★★(5点)
ベルタ葉酸サプリ	★★★★☆	★★★★☆	★★★★★	★★★☆☆	★★★★☆	★★★★★(5点)
はぐくみ葉酸	★★★★★	★★★☆☆	★★★★★	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆(4点)
ララリパブリック	★★★★☆	★★★★★	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆(4点)

商品名	特徴
プレミン	総合的にバランスが取れたサプリ
ベルタ葉酸サプリ	妊娠前から産後まで全期間対応
はぐくみ葉酸	食事から摂取できる食事性葉酸が摂れる
ララリパブリック	妊娠前から妊娠初期の方におすすめ

【体験レビュー】ママオメガを購入してみた！

上記商品は提供して頂いたものになるので、佐川急便で配送されました。実際に公式サイトから注文すると、配送はヤマト運輸です。

販売会社に問い合わせたところ、通常であれば注文から3営業日以内に発送するとのこと。銀行振り込みの場合は入金確認後になるので注意してください。

ママオメガの梱包は箱のなかに袋で小分けにされているので、途中で壊れたりする心配はしなくていいでしょう。

ママオメガの商品内容

ママオメガのパッケージは細長いおしゃれな箱になっています。収納している分には葉酸サプリのようには見えません。

箱の中に袋で小分けにされたサプリが入っています。1袋に1日分のサプリが入っているので持ち運びもできて便利です。

また、一つずつ袋に入っているので保存管理も簡単です。閉め忘れや、濡れた手で触るなどの失敗も起こりにくくなっています。

サプリが入っている袋も葉酸とは書かれておらず、「folic acid」と英語で書かれているので、他の人に葉酸サプリを飲んでいることがばれにくいでしょう。

問題点を挙げるとしたら、他の葉酸サプリに比べて大きいので場所をとるぐらいです。それ以外は特に問題なく便利です。

ニオイ＆味

ニオイは様々なオイルが配合されているせいか、袋を開けたときに少し独特な香りがしました。

飲むときはニオイがしないのであまり気にしないでいいでしょう。

味はほとんどしませんでした。白い錠剤と黒豆のようなカプセルの2種類が入っているのですが、カプセルのほうは少し豆のような味を感じました。

ただ、その味は不味いわけではないので、飲みやすさに影響はしないと思います。

サプリが溶ける早さ

2種類の粒が入っていますが、どちらも溶ける気配はありませんでした。そのため飲んでいる最中に溶けるような心配はありません。

形状の大きさ

白い錠剤と黒いカプセル、どちらも小さく単体であれば飲みやすいです。

ただ、白い錠剤が3個、黒いカプセルが2個の合計5個入っているのですが流石にまとめて飲むことはできませんでした。

錠剤、カプセルの2回に分けて飲むことをおすすめします。黒いカプセルはツルツルしていますが、少し喉にかかる感じがしたので、1個ずつに分けるのもいいと思います。

【飲みやすさ】人気葉酸サプリと徹底比較

	味	ニオイ	大きさ(直径)
ママオメガ	味なし	ニオイなし	小さい
DHC葉酸	味なし	ニオイなし	大きい(11mm)
プレミン	味なし	ニオイなし	普通(9mm)
ベルタ葉酸サプリ	鉄の味	ニオイなし	普通(9mm)
はぐくみ葉酸	鉄の味	柑橘系	普通(9mm)

1日の目安量が5粒で錠剤とカプセルの2回に分けて飲みました。ニオイや味は他のサプリと比較しても飲みやすいのですが、錠剤とカプセルを飲まないといけないので、手間はかかります。

飲む回数が多いのは苦手な方は、続かないかもしれません。

販売会社「株式会社ユニヴァ･フュージョン」とは？

(画像引用：株式会社ユニヴァ・フュージョンHP)

ママオメガの発売元は「株式会社ユニヴァ･フュージョン」という会社で、美容・健康関連商品の企画や販売を行っています。

ユニヴァ・フュージョンとは「UNIVA CAPITAL Group」のひとつで、15事業62社でグループを形成しています。世界中にグループ企業が存在し実績なども問題ありません。

ただ、株式会社ユニヴァ・フュージョンの公式ホームページは情報が非常に少なく、どういった会社なのかイマイチ分かりにくかったです。

ママオメガの安全性(製造工程･原材料･添加物)

	製造工程	危険な原材料/添加物	アレルギー(27品目)	副作用
ママオメガ	GMP･CGMP認定工場	なし	ゼラチン	なし
DHC葉酸	GMP準拠工場	なし	なし	なし
プレミン	NSF GMP認定工場	なし	なし	なし
ベルタ葉酸サプリ	GMP認定工場	なし	なし	なし
はぐくみ葉酸	GMP認定工場	なし	なし	なし

製造工程の安全性について確認してみると、商品の公式ページに小さくですが「GMP」と「CGMP」を認証取得した工場で作られていると記載されていました。

GMPとは原料の受け入れから商品の出荷までの安全と、商品の品質が一定だと保証される基準です。これは厚生労働省が定めたもので、第三者の機関が監査するので信用性は高いです。

アメリカではCGMP認定されていない健康食品は全て販売禁止にするほど、重要視されています。

これらのことから安全性については問題ないと判断できます。ただ、もう少し工場について具体的な説明がほしかったですね。

次に危険な原材料や添加物が使われていないか調べてみました。

ドロマイト（Ｃａ､Ｍｇ高含有ミネラル素材）、ゼラチン、食用アマニ油、有機サチャインチ種子油、チアシードオイル、亜鉛含有酵母、デキストリン、キシロオリゴ糖、酵母（銅含有）、マキベリー果実パウダー、カムカムエキス末、ゴジベリーエキス末、ヒハツ抽出物 ／ ビタミンＣ、乳化剤、グリセリン、ソルビトール、ステアリン酸Ｃａ、微粒二酸化ケイ素、パントテン酸Ｃａ、ヘム鉄、ビタミンＢ１２、セラック、ビタミンＢ１、ビタミンＢ６、ビタミンＢ２、葉酸 ・アレルギー物質：ゼラチン

ママオメガは安心・安全のためにトランス脂肪酸不使用、合成保存料不使用など10個の無添加となっています。

10個の無添加によって安心・安全といえる内容なのか、いくつか気になる原料を挙げて解説していきたいと思います。

ドロマイト(Ca、Mg高含有ミネラル素材)

ドロマイトとは鉱石の一種で、苦灰石または白雲石とも呼ばれます。

珊瑚などの生物が海底で石灰岩になった後、カルシウムの一部が海水中のマグネシウムと置き換わって生成された鉱石です。

カルシウムとマグネシウムの割合が2：1という理想的な数字で体内での吸収率の高く、無味無臭のため、栄養補助食品にも使われていたりします。

安全性はほとんどの成人におそらく安全ではありません。一部のドロマイト製品にはアルミニウムやヒ素などの重金属で汚染されている可能性があります。(※1)

妊娠中・授乳婦の方は重金属汚染のおそれがあるため、使用はおそらく安全ではないと考えられていて、避けるのが最善とされています。(※1)

しかし、ママオメガではしっかりと重金属類検出試験を行って検出されていないことが証明されているので、安全性には問題ありません。もし、他の食品に含まれていた場合は注意しましょう。

有機サチャインチ種子油

サチャインチとはペルーのアマゾン地域原産の植物です。インカグリーンナッツとも呼ばれ、種子から油を得ることができます。

サチャインチ種子油にはオメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸の必須脂肪酸が含まれています。これらは体内で合成することができず、食事から摂らなければいけません。

そのため、妊娠中・授乳中の方が摂取するときは一度担当の医師に相談してから摂取するようにしたほうがいいでしょう。

カムカムエキス末

カムカムエキス末の「カムカム」とはペルーのアマゾンやブラジル、ベネズエラ、コロンビアなど南米に分布する植物です。

カムカムにはビタミンCやβカロテン、脂肪酸などたくさんの栄養素が含まれています。科学的データは不十分ですが、関節炎や頭痛などに効果があるといわれています。(※2)

安全性については十分なデータを得ることができていないため不明となっています。そのため、医薬品やハーブ、サプリなどとの相互作用も確認されていないので、別に医薬品などを服用している方は注意してください。(※2)

妊娠中・授乳中の方についても同様で、データが不十分ですので安全性を考慮し避けるよう注意されています。(※2)

ゴジベリーエキス末

ゴジベリーとは欧米での読み方で、日本でいう「クコの実」のことをいいます。

しかし、安全性と有効性については信頼できるデータは不十分で研究中です。適切に摂取した場合はおそらく安全です。(※3)

胃腸が弱く、消化不良になりやすい、下痢気味の人には不向きとされています。

妊娠中・授乳中の方の摂取は避けるです。クコには「ベタイン」という月経促進や人工中絶薬として作用があるので、摂取は避けるべきです。

ヒハツ抽出物

ヒハツとはコショウ科の植物で、果実はコショウと似た風味を持っており、スパイスとして使われたりします。

ヒハツなどのコショウには「ピペリン」というものが多く含まれています。ピペリンはビタミンの吸収促進や血圧の改善などに効果があるといわれています。

ヒハツの安全性と有効性についてのデータは見つからないため、効果があるのか危険なのかどうか分かりません。

また、妊娠中・授乳中の方が摂取したときのデータも不十分なため、摂取するときは担当の医師に相談してからにしましょう。

購入者の口コミ＆評判

ママオメガの口コミを調べてみましたが、残念ながら見つかりませんでした。Amazonや楽天などの通販サイトにもなく、ツイッターやインスタグラムなどのSNSにもありませんでした。

公式サイトでも口コミは紹介されていません。口コミが投稿され、ある程度信憑性が高くなった時点で追記していきます。

ママオメガの価格チェック

通常購入	7,500円(税抜)
定期購入	1,950円(税抜・初回購入価格)
送料	送料無料
定期購入の回数縛りの有無	あり(3回継続)
返金保証の有無	なし
お試しの有無	なし

ママオメガの定期購入は初回が74％オフの「1,950円」で、2回目以降は40％オフ「4.500円(税抜)」となります。

定期購入の回数縛りは「最低3回」は続ける必要があります。4回目以降はいつでも休止することができます。次回発送の前に連絡しましょう。

ママオメガには6ヶ月分の6箱セットも販売されています。通常価格なら「45,000円」するところが、セットで購入すると35％オフの「29,250円(税抜)」で購入できます。

人気葉酸サプリと価格を徹底比較

	単品購入	定期購入(初回)	継続回数縛り(定期)	1日あたりの価格
ママオメガ	7,500円	1,950円	3回以上継続	65円
DHC葉酸	258円	245円	3回以上継続	8円
プレミン	4,580円	3,580円	なし	119円
ベルタ葉酸サプリ	5,980円	3,980円	6回	132円
はぐくみ葉酸	6,980円	1,980円	なし	66円

Amazonや楽天･市販でも購入できる？

ママオメガは公式通販以外でも購入することができるのか調べてみました。

• Amazon：取り扱いなし
• 楽天：取り扱いなし
• 市販：取り扱いなし

通販サイト、市販どちらも取り扱われていませんでした。そのため、ママオメガを購入することができるのは公式通販サイトのみです。

【おすすめ】最安値でお得に購入する方法

ママオメガを購入することができるのは公式通販のみとなっているので、最安値は公式サイトになります。

最もお得な購入方法は「定期便」ですが、登録や毎月の受け取りが面倒だと思う方は6ヶ月分セットがお得です。

お試しとして購入するなら単品がいいでしょう。定期便だと回数縛りがあるので費用が高くなってしまいます。

まとめ